Những món ăn dặm của trẻ không nên hâm lại

31
1012
share

Với trẻ nhỏ thì hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện nên bố mẹ đừng “tiếc rẻ” hâm lại những đồ ăn dặm của trẻ để trẻ không ngộ độc và chậm lớn nhé.

Những món ăn dặm của trẻ không nên hâm lại

Một số món ăn dặm của trẻ sau khi đã chế biến xong mà còn thừa, nếu mẹ mang đi hâm nóng lại sẽ tạo ra nhiều độ tố cũng như giảm đi lượng dinh dưỡng vốn có của món ăn. Vì vậy, bố mẹ đừng ngần ngại “tiếc rẻ” để cho trẻ ăn lại những món ăn dặm dưới đây:

Thịt gà

Thịt gà cũng là một món ăn dặm phổ biến cho trẻ nhỏ nhưng khi được hâm nóng lại lần hai thì các dưỡng chất protein trong thịt sẽ biến mất và gây ra nhiều bệnh về đường tiêu hóa của trẻ. Mẹ nên mua lượng thịt gà vừa đủ để nấu một bữa ăn dặm của trẻ sẽ giúp cho bữa ăn của trẻ tươi mới, điều trị bệnh rụng tóc giàu dinh dưỡng.

Xem thêm >> Lớp hoc bong ro cho trẻ em ở Hà Nội

Khoai tây

Khoai tây là món ăn dặm giàu tinh bộ cho trẻ với vị thơm mùi khoai tay, dễ nuốt, rất thích hợp với bữa ăn dặm của trẻ. Tuy nhiên, khoai tây là loại thực phẩm dễ mọc mầm do để lâu và mầm khoai rất độc cho sức khỏe. Món ăn dặm khoai tây nếu mẹ đi hâm nóng lại sẽ bị giảm lượng dinh dưỡng và gây rối loạn hệ tiêu hóa.

Trứng

Trứng là món ăn dặm rất tốt, giàu protein và giúp tăng chiều cao của trẻ. Trứng rất dễ nấu các món ăn dặm cho trẻ như món cháo, súp cho trẻ. Nhưng khi món ăn dặm trứng đun lại sẽ trở thành chất độc và làm ảnh hưởng hệ tiêu của trẻ.

Cải bó xôi

Món ăn dặm dùng cải bó xôi sẽ tạo ra bữa ăn dặm màu xanh cho trẻ. Cải bó xôi có hàm lượng nitrate cao, nên khi đun lại nhiều lần sẽ biến thành chất gây rối loạn đường tiêu hóa, làm trẻ biếng ăn dài ngày.

Cần tây

Cần tây khi được chế biến thành món ăn dặm cho trẻ có mùi thơm và giàu vitamin, khoáng chất và được chế biến thành các món ăn dặm như cháo, súp thịt bò. Thế nhưng, mẹ muốn nấu cháo ăn dặm cho trẻ, mẹ không nên nấu cùng cần tây, chỉ đun cần tây cùng cháo ăn dặm một bữa thôi nhé các mẹ. Nếu cần tây đun lại nhiều lần sẽ tạo ra chất gây ung thư.

Nấm

Nấm là thực phẩm chỉ nên chế biến ăn dặm cho trẻ lúc còn tươi và không bao giờ được đun lại để ăn. Khi đun lại nấm sẽ làm các chất trong nấm biến đổi thành các chất nguy hiểm đối với cơ thể trẻ.

Củ cải đường

Củ cải đường cũng là món ăn có hàm lượng nitrate cao và khi đun lại nhiều cũng sẽ gây ra nhiều chất độc hại, làm rối loạn đường tiêu hóa của trẻ.

Xem thêm: Trung tâm hoc bong da tại Hà Nội

Trên đây là những món ăn dặm mà bố mẹ không nên hâm nóng lại cho trẻ ăn. Đây là những thực phẩm giúp trẻ có những bưa ăn giàu dinh dưỡng nhưng khi chế biến nhiều lần sẽ gây ra nhiều chất độc, đặc biệt là chất gây ung thư. Mẹ hãy lưu ý bữa ăn dặm hàng ngày của trẻ nhé. Ngoài việc chong lao hoa cho trẻ ăn dặm mẹ nên cho trẻ chơi với quả bóng đá, quả bóng rổ, để trẻ thích nghi dần với những môn thể thao tăng chiều cao và sau này trẻ lớn trẻ sẽ thích thể thao và tham gia các trung tâm học bóng rổ ở Hà Nội, bóng đá cộng đồng.

31 COMMENTS

  1. I think other site proprietors should take this web site as an model, very clean and wonderful user genial style and design, as well as the content. You are an expert in this topic!

  2. You can certainly see your enthusiasm in the work you write. The arena hopes for even more passionate writers such as you who are not afraid to say how they believe. At all times follow your heart.

PHẢN HỒI

Please enter your comment!
Please enter your name here